Ce cours chorégraphié sur des musiques entraînantes adaptées, sollicite le rythme cardiaque, le souffle et le travail musculaire du fessier et des cuisses, tout cela dans une ambiance agréable.
Durée
1 heure pour le step
1h30 step abdos fessiers
Groupe
Jours
Heures
Step
Jeudi
18h30 à 19h30
Step Abdos Fessiers
Mercredi
19h30 à 21h00
Public :
Adultes
Tarif du cours seul:
100€ pour le step
135€ pour le step abdos fessiers