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Gym/Fitness
Les cours se font en musique avec ou sans matériel (ballon, élastiques, haltères, bâton, lests, step, plaque d’équilibre…)
Chacun peut suivre son rythme en fonction de ses capacités et de ses envies. Détente et ambiance assurées !
Durée
1 heure
Groupe
Jours
Heures
Gym
Lundi
10h30 à 11h30
Fitness
Lundi
19h45 à 20h45
Public :
Adultes
Tarif du cours seul:
100€
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