1 heure




Les cours se font en musique avec ou sans matériel (ballon, élastiques, haltères, bâton, lests, step, plaque d’équilibre…)
Chacun peut suivre son rythme en fonction de ses capacités et de ses envies. Détente et ambiance assurées !



Adultes

HEURE DES COURS

GROUPESJOURSHEURES
GYMLUNDIDe 10h30 à 11h30
FITNESSLUNDIDe 19h45 à 20h45

TARIF DU COURS SEUL

Gym : 90€
Fitness : 90€