Bonjour,

Aujourd'hui Mia et Alex vous propose un cours de circuit training en direct à 11h00. Rediffusion du cours à cette adresse : https://youtu.be/u-RCCVSfPY0

Sandrine vous propose 3 cours de danses africaines en directs : 

- Danse enfants à 17h00. Pas de rediffusion

- Danse Ados à 18h00. Pas de rediffusion

- Danse Adultes à 19h00. Pas de rediffusion

Bonjour,

Aujourd'hui Mia vous propose un cours de Zumba en direct en 11h00. Rediffusion du cours à cette adresse : https://youtu.be/vPl1lqFBBuk

Fred vous propose un cours de Yoga, pour le suivre rendez-vous à cette adresse : https://youtu.be/QGQSzNCHo_0

Bonne journée

 

Bonjour,

Cécile propose aujourd'hui un cours d'étirements pour les enfants. Vous pouvez le télécharger ici

 

Bonne journée

Bonjour,

Aujourd'hui Cécile vous propose un cours de gym que vous pouvez télécharger ici Cour de Gym

 

Bonne journée

Bonjour,

 

Aujourd'hui Alex et Mia vous propose un cours de Renforcement du dos en direct à 11h00. Rediffusion du cours à cette adresse : https://youtu.be/0IRgfZbV0_M

Cécile vous propose un cours de renforcement musculaire et de LIA : Cliquez ici

Pour télécharger le logiciel zoom : https://zoom.us/support/download

Bonne journée