Bonjour,

Aujourd'hui Cécile vous propose un cours d'étirements. Vous pouvez le télécharger ici.

Bonne journée

Bonjour,

Aujourd'hui Fred et Mia vous propose un cours d'étirement du dos en vidéo. Vous pouvez le visionner à cette adresse : https://youtu.be/uolkV2u_Ip0

Cécile vous propose un cours de gym du dos, vous pouvez le télécharger ici.

Bonne journée

Bonjour,

Mia vous propose un cours de Zumba en direct à 11h00. Pour le suivre rendez-vous à cette adresse : https://us02web.zoom.us/j/84028506615

Fred vous propose un cours de Yoga. Pour le suivre rendez-vous à cette adresse : https://youtu.be/nXrjHBYPbtQ

 

Bonne journée

Bonjour,

Aujourd'hui Cécile vous propose un cours enfants avec chaise. Vous pouvez le télécharger ici.

Bonne journée

Bonjour,

Aujourd'hui Cécile vous propose un cours d'Abdos Taille que vous pouvez télécharger ici

 

Bonne journée